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减肥健身

抽空也能减个肥,不信你来看?

当下,“碎片化时间”已成为了一个人尽皆知的概念。但是,很多人都容易浪费掉碎片化时间,发发呆、刷刷朋友圈,一抬头,十几分钟就这么过去了,有没有想过,其实利用那十几分钟的碎片化时间,你就能进行有效的健...

医学前沿

“二十六,去割肉”,三高人群红烧肉可别吃太多

图片来源/视觉中国“二十六,去割肉,二十七,宰公鸡”。今天是腊月二十六,家家户户已开始准备过年的肉食了。据记载,早在先秦时代,中国就有蓄养“六畜”的传统。“六畜”中,除马以外,牛、羊、猪、狗、鸡都是可以摆上餐桌的美食,而...

运动养生

站直也没用,这几个体态问题出卖了你(二)

长期伏案工作、常年爱穿高跟鞋的小伙伴要注意了,这些都有可能形成骨盆前倾。 骨盆是身体平衡的关键节点,骨盆前倾久了之后,一些内脏会下移,长期下去会就造成小腹突出,就像柳岩这样,穿这种紧身裙很容易暴露 。▼ 还会让P...

减肥健身

蝰蛇演唱会音效上线 做爱豆的头号粉丝

  最近,“周杰伦地表最强世界巡回演唱会”专辑独家上线酷狗,引发收听收藏热潮。在评论区里,不少网友都在强烈安利一个叫“演唱会音效”的东西,称“太上头了”“感觉时光重回到演唱会那天”。  更新了酷狗App才发现,原来大家口...

生活养生

高温持续 鞍山各医院加床“迎战”中暑

近日,鞍山市持续出现高温天气,中暑及高温天相关疾病患者数量明显增加。5日,记者从鞍山市各大医院了解到,面对百年一遇的酷暑高温天气,全市各大医院采取了一系列措施,全力救治患者。 7月30日上午9时许,市中心医院铁东院区急诊...

中药养生

原有高校自主招生方式不再使用

  中国妇女报·中国妇女网记者周韵曦 发自北京 教育部日前制定出台《关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见》(也称强基计划),在确保公平公正的前提下,积极探索多维度考核评价模式,逐步建立基础学科拔尖创新人才选拔...

政策声音

熬夜易致胖 夜猫子应该怎样减肥?

  现在很少有人“日出而作,日落而息”了,到了晚上往往迟迟不肯上床,总觉得好多事情还没做完,一天24小时根本不够用!即使躺在床上,也要习惯性的看手机,迟迟舍不得关,不停地刷新微信朋友圈&helli...

两性健康

找对“处方” 膝关节痛也能做运动

图:@视觉中国     膝关节炎发作,走路疼痛,要尽量不动以防止关节进一步劳损吗?这个想法是不科学的。医生提醒,关节长期不用,也会像机器一样“生锈”甚至“报废”,因此,适当的运动很重要。...

生活养生

中国女人为什么爱离婚

中国女人为什么爱离婚 情感专家解读:中国女人为什么爱离婚 1、大数据下的女性婚姻 近日,最高院制作的一份关于离婚纠纷的司法大数据专题报告出炉。报告显示,2016年1月1日至2...

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